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146 Rue Paradis, 13006 Marseille
Formation Gestes et postures - Niveau 3
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Formation Gestes et postures - Niveau 3

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Objectifs : Optimiser le confort, la prévention et l’efficacité

Types de formation

Formation disponible
individuel

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eventid40895

24 octobre 2022 - 25 octobre 2022

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« Tous les Formations

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Formation Gestes et postures - Niveau 3

24 octobre 2022 - 25 octobre 2022

Détails

Début :
24 octobre 2022 - 9h00
Fin :
25 octobre 2022 - 17h00
Catégorie d’Formation:
get_the_ID 40895
date 2022-10-24categoty name events Array
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Programme
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Lieu de la formation

146 rue Paradis, 13006 Marseille, en entreprise ou à distance

Durée de la formation

Présentielle : 3.5 à 7 heures

Pour qui ?

Toute personne faisant partie du personnel

Pré-requis

Aucun pour la formation initale

Prix

Session à partir de 690€
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Lieu :
en entreprise
Accès handicapés PMR
Durée Présentiel : 3.5 à 7 heures
Pour qui ? : Toute personne faisant partie du personnel
Pré-requis : Aucun pour la formation initale
Prix : Session à partir de 690€

Lieu de la formation

en entreprise

Durée de la formation

Présentiel : 3.5 à 7 heures

Pour qui ?

Toute personne faisant partie du personnel

Pré-requis

Aucun pour la formation initale

Prix

Session à partir de 690€

Accès handicapés PMR

Approfondissement des Bonnes Pratiques de Gestes et Postures
• Récapitulation de l’importance des gestes et des postures pour la santé au travail
• Exploration approfondie des risques spécifiques aux tâches répétitives dans la logistique et le transport

Analyse des Mouvements Répétitifs
• Analyse approfondie des tâches à risque et des mouvements répétitifs dans le secteur
• Détection des facteurs complexes contribuant aux tensions musculaires et aux douleurs
• Techniques d’observation avancées pour identifier et améliorer les mauvaises postures

Techniques de Levage et de Manipulation
• Techniques de levage et de manipulation des charges répétitives
• Approfondissement de la mécanique corporelle pour minimiser la tension sur les muscles et les articulations
• Exercices pour renforcer les muscles ciblés et prévenir les blessures

Gestion de l’Énergie et de la Productivité
• Techniques pour maintenir un niveau d’énergie optimal lors de tâches répétitives
• Gestion du stress pour améliorer la concentration et la performance
• Stratégies pour optimiser la productivité grâce à une meilleure posture et à la gestion de l’énergie

Intégration des Étirements et de la Relaxation
• Techniques de détente pour préserver la mobilité et la flexibilité
• Intégration de techniques de relaxation pour réduire la tension musculaire
• Création de routines d’étirements et de relaxation pour une journée de travail plus agréable

Simulation
• Simulations de situations de travail liées aux tâches répétitives
• Application des techniques de gestes et postures dans des conditions réelles
ƒ• Analyse des performances et des ajustements en temps réel

Leadership en Matière de Bonnes Pratiques
• Encouragement à devenir un ambassadeur des bonnes pratiques dans le secteur
• Partage d’expériences et d’idées pour promouvoir la sécurité et le bien-être au travail
• Inspiration à guider les collègues vers l’adoption de pratiques de gestes et postures

Questions, Échanges et Clôture
• Répondre aux questions des participants et partager des expériences
• Récapitulation des points clés de la formation avancée
• Clôture en encourageant l’engagement continu envers les pratiques de gestes et postures pour un bien-être durable au travail

Date de mise à jour : Juin 2023
Délais d’accès : Environ 2 semaines à compter de l’accord de prise en charge
Pour plus d'informations 
ou demande de devis hors cadre CPF

contactez-nous











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    Dates

    Des formations à venir  en présentiel

    146 rue Paradis, 13006 Marseille

    Code APE : 8559A
    N° déclaration : 93 1312405 13
    Ce numéro ne vaut pas agrément de l'état
    Siret : 491 820 270 00057
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