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Objectifs : Optimiser le confort, la prévention et l’efficacité
Formation disponible
individuel
Comment souhaitez vous suivre cette formation ?
Cette formation est disponible en présentiel, à distance ou en cours individuels. Suite aux changements récents du fonctionnement des comptes CPF, si nos liens CPF renvoient sur une erreur temporaire, merci de nous contacter au 04 42 31 43 55
Nous n'avons actuellement pas de dates, merci de nous contacter pour plus d'informations
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Approfondissement des Bonnes Pratiques de Gestes et Postures
• Récapitulation de l’importance des gestes et des postures pour la santé au travail
• Exploration approfondie des risques spécifiques aux tâches répétitives dans la logistique et le transport
Analyse des Mouvements Répétitifs
• Analyse approfondie des tâches à risque et des mouvements répétitifs dans le secteur
• Détection des facteurs complexes contribuant aux tensions musculaires et aux douleurs
• Techniques d’observation avancées pour identifier et améliorer les mauvaises postures
Techniques de Levage et de Manipulation
• Techniques de levage et de manipulation des charges répétitives
• Approfondissement de la mécanique corporelle pour minimiser la tension sur les muscles et les articulations
• Exercices pour renforcer les muscles ciblés et prévenir les blessures
Gestion de l’Énergie et de la Productivité
• Techniques pour maintenir un niveau d’énergie optimal lors de tâches répétitives
• Gestion du stress pour améliorer la concentration et la performance
• Stratégies pour optimiser la productivité grâce à une meilleure posture et à la gestion de l’énergie
Intégration des Étirements et de la Relaxation
• Techniques de détente pour préserver la mobilité et la flexibilité
• Intégration de techniques de relaxation pour réduire la tension musculaire
• Création de routines d’étirements et de relaxation pour une journée de travail plus agréable
Simulation
• Simulations de situations de travail liées aux tâches répétitives
• Application des techniques de gestes et postures dans des conditions réelles
• Analyse des performances et des ajustements en temps réel
Leadership en Matière de Bonnes Pratiques
• Encouragement à devenir un ambassadeur des bonnes pratiques dans le secteur
• Partage d’expériences et d’idées pour promouvoir la sécurité et le bien-être au travail
• Inspiration à guider les collègues vers l’adoption de pratiques de gestes et postures
Questions, Échanges et Clôture
• Répondre aux questions des participants et partager des expériences
• Récapitulation des points clés de la formation avancée
• Clôture en encourageant l’engagement continu envers les pratiques de gestes et postures pour un bien-être durable au travail
